當前位置:江苏十一选五号码遗漏 > 論文寶庫 > 醫學論文 > 心理學論文 > 正文

今天江苏十一选五开奖结果:退離休人員心理學改變及其對策

江苏十一选五号码遗漏 www.pypna.com 來源:UC論文網2017-11-11 15:06

摘要:

  當今社會老齡化趨勢越發的明顯,對于退離休人員的心理問題也得到了越來越多的重視,我國已經成為世界上老年人最多的國家之一,老年人的心理問題已經成為了社會問題,如果不能得到妥善的疏導,時間久了是不利于整...

  當今社會老齡化趨勢越發的明顯,對于退離休人員的心理問題也得到了越來越多的重視,我國已經成為世界上老年人最多的國家之一,老年人的心理問題已經成為了社會問題,如果不能得到妥善的疏導,時間久了是不利于整個社會的發展的,因此我們就對一些離退休人員進行抽樣調查,以此來研究退離休人員的心理變化。


  一、退離休人員心理現狀

  在上個世紀,健康對于人們來說更多的是側重于軀體和生理上疾病,隨著時代的不斷發展,健康的概念也在不斷的發生著變化,心理健康被引用到健康的范圍內,對于健康的要求人們也在不斷的提高。世界衛生組織曾經將健康定義為“健康不僅是指沒有疾病和虛弱的狀態,還要有健康的身體狀態和社會適應能力”,這樣的健康標準其實也是對健康的一個寬廣解釋。退離休人員是一個比較特殊的群體,他們并不是完全因為身體疾病而提前離開工作崗位,更多的是年齡上的“老態”使其進入一種新的生活狀態,這種轉變并不是每個人都能很好的適應并接受,相反很多人因為這種狀態使本來健康的身體突然被疾病襲擊,帶來一些負面影響。

  我們通過對退離休人員進行抽樣調查發現,圍繞著退離休人員心理問題有幾個方面,這也是普遍存在的現象,問題如下:


 ?。ㄒ唬┒隕硤褰】滴侍夤鵲S?/p>

  隨著人們年齡的不斷增長,各種身體機能就開始逐漸走下坡路,很多器官開始逐漸衰退,疾病開始頻繁的出現在身體各部位,于是對于身體健康的擔憂也開始加重。有些退離休人員對于自己的身體狀況過度的擔憂,可以說每天都處在各種化驗單中,情緒開始變得焦躁不安,心情處在恐慌中,甚至嚴重的就會變得自暴自棄,自己嚇唬自己,這樣的心理挫折感是很容易滋生疾病的,古人言“憂郁生疾”也是有一定的科學意義的,因此這類的心理問題是退離休人員生活的一大威脅,是很不利的。


 ?。ǘ┣濁櫚?,孤獨感增加

  親情是人世間最溫暖的一種情感,它可以說是無私的是不求回報,可是很多的退離休人員在年輕時一心都在事業中,對于子女和家庭的照顧比較少,當年齡大了想要在享受親情的溫暖時卻發現親人間的關系變得很淡漠,有些夫妻感情好的還好點,如果是經常吵架,感情不合的,這種淡漠感和孤獨感會被成倍的放大,心理上的挫敗感會導致其有輕生的想法。


 ?。ㄈ┪匏蝕?,沒有生活方向

  很多的退離休人員在還沒退時都有著自己的事業,有些都是為其奮斗一生的事業,可是突然離開了所奮斗的工作崗位后,會在心理上產生一種迷茫感,一下子就失去了生活的目標,整個人都沒有了精神,這種狀態下也不愿意與人交流,會不斷的增加心理負擔,這也是很不利的。


  二、退離休人員心理改變對策

  人的每個年齡階段都應該有其生活的方向,什么年齡做什么事是最好的狀態,對于退離休人員來說,這也是一種新的生活新的開始,適應就要先從心理上得到調試,這樣在身體上和行動上才能變得積極健康。


 ?。ㄒ唬┭Щ嶙暈醫庋?/p>

  退離休人員要學會對自我解壓,不要讓自己活在無限的恐懼中,對于自身的身體狀況要有一個正確的認知,有病就看病,無病也不要自己嚇唬自己,人的生老病死都是自然規律,誰也避免不了,所以要有一個開闊的心胸,讓自己變得樂觀起來,這樣心理上才會變得輕松,疾病自然就會減少。


 ?。ǘ┟魅紡勘?,多參加集體活動

  事業是年輕時奮斗的目標,那么在退休后也要給自己定一些小目標,比如把年輕時沒有時間出去走走,現在卻有大把的時間去走一走,不把自己困在一個小天地里,讓自己的生活豐富起來,可以出去與同齡人多交流,大家一起參加一些適合的集體活動,讓自己的生活變得依舊很多姿多彩,這樣心理上的落差就會減小,身心都能夠愉悅起來,是很有利心理轉變方式。


 ?。ㄈ┯爰胰碩喙低?,體會家庭溫暖

  家是一個溫馨的港灣,對于退離休人員來說其意義更加重大。退離休人員剛開始回歸家庭肯定會有不適應感,這時就需要家庭人員對其多進行關心,有其是在心理上,讓其感受到家庭的溫暖,如果是在養老院,我們的護理人員也要用更多的耐心去關心他們的心理狀態,要多一些愛心與耐心,幫助他們調整好心態,讓其能有一個陽光健康的晚年生活。


  三、總結

  綜上所述,對于離退休人員來說,如果不能很好的調整好自己的心態是很容易引發心理問題從而誘發身體疾病的產生,因此我們對于離退休人員的心理學變化要進行細致的研究,多對其進行疏導,在一些公共建設中能夠多增加一些有益于其心理健康的項目,讓其能有一個正確的心理認識,這樣才能適應新身份新生活,找到新的生活目標,使晚年生活能夠豐富健康。


  參考文獻:

  [1]尹莉.淺談離退休干部的心理特點與保健[J].青島醫藥衛生,2010.

  [2]劉君,周晨潔,劉敏.離退休老年人心理問題的分析與對策[J].中國療養醫學,2013.


  來源:企業文化 2017年3期

  作者:夏莉


核心期刊推薦